L’écoute active en entreprise L’écoute active est une technique de communication ainsi qu’un savoir-être indispensable pour entretenir des relations professionnelles harmonieuses et constructives. Dans cet article, Yoburo vous fait découvrir cette technique et vous liste les nombreux bénéfices qu’elle apporte aux collaborateurs et aux entreprises. Qu’est-ce que l’écoute active ? L’écoute active (appelée également l’écoute… Poursuivre la lecture L’écoute active en entreprise
Qu’est-ce que la sédentarité ?
Avec l’évolution de nos modes de vie, la sédentarité touche de plus en plus de personnes. Dans cet article, Yoburo vous aide à mieux comprendre ce mal du siècle.
Sensibiliser les collaborateurs aux risques du tabac
Sensibiliser les collaborateurs aux risques du tabac En tant qu’employeur, vous pouvez améliorer la santé et le bien-être de vos collaborateurs. Pourquoi ne pas les aider à arrêter de fumer ? À l’occasion du Mois sans tabac, une campagne organisée par Santé publique France, Yoburo vous explique pourquoi et commentaider vos collaborateurs à arrêter de… Poursuivre la lecture Sensibiliser les collaborateurs aux risques du tabac
Handicap en entreprise – comment favoriser l’inclusion ?
À l’occasion de la Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH), Yoburo vous donne 4 conseils pour favoriser l’inclusion des collaborateurs atteints d’un handicap au sein de votre entreprise.
Le droit à la déconnexion
Le droit à la déconnexion Avec l’évolution des habitudes digitales, les salariés sont de plus en plus confrontés à l’hyperconnexion. Pour préserver leur santé et leur bien-être, un droit à la déconnexion a été inscrit dans la loi. Dans cet article, Yoburo vous explique ce droit et l’importance de celui-ci. Qu’est-ce que le droit à… Poursuivre la lecture Le droit à la déconnexion
3 idées reçues sur l’alimentation
3 idées reçues sur l’alimentation L’ananas est un brûle-graisse, le sucre roux est meilleur pour la santé que le sucre blanc, les féculents font grossir… beaucoup d’idées reçues sur l’alimentation ont la vie dure ! À l’occasion de la Journée mondiale de l’alimentation, Yoburo fait le point sur 3 idées reçues très populaires sur l’alimentation.… Poursuivre la lecture 3 idées reçues sur l’alimentation
Comment prévenir le cancer du sein ?
Comment prévenir le cancer du sein ? À l’occasion de la campagne Octobre Rose, Yoburo vous donne 6 conseils pour prévenir le cancer du sein. Limiter votre consommation d’alcool Selon une étude du Centre international de Recherche sur le Cancer, boire régulièrement de l’alcool accroît le risque de développer un cancer du sein. En effet,… Poursuivre la lecture Comment prévenir le cancer du sein ?
Le sport, un allié contre le cancer du sein
Le sport, un allié contre le cancer du sein De nombreuses études scientifiques ont démontré que la pratique régulière d’une activité physique aide à prévenir certains cancers, dont le cancer du sein. À l’approche de la campagne annuelle Octobre Rose, Yoburo vous explique pourquoi le sport est un excellent allié contre le cancer du sein.… Poursuivre la lecture Le sport, un allié contre le cancer du sein
3 conseils pour équilibrer votre vie professionnelle et personnelle
Trouver un équilibre entre notre travail, notre famille, notre vie sociale et nos aspirations personnelles n’est pas toujours une mince affaire ! Dans cet article, Yoburo vous donne 3 conseils pour mieux équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.
Optimiser la performance des sportifs de haut niveau grâce au yoga
Pour optimiser leur performance, de plus en plus de sportifs de haut niveau pratiquent le yoga en complément de leurs entrainements habituels. Dans cet article, Yoburo vous explique les nombreux bénéfices qu’apporte cette discipline pour les sportifs. Pourquoi le yoga optimise-t-il la performance des sportifs de haut niveau ? Avec les entrainements intensifs et les… Poursuivre la lecture Optimiser la performance des sportifs de haut niveau grâce au yoga